top of page


D’une réalité subie à une réalité choisie : le pouvoir des croyances subconscientes
Comprendre (et transformer) les croyances subconscientes qui alimentent ton anxiété
20 juin 20257 min de lecture


Hypersensibilité : la Comprendre, l’Apaiser et en faire une Force
Si tu as souvent l'impression d'être "trop" émotif(ve), d'être submergé(e) par tes sensations ou ton environnement, cet article est fait pou
11 mars 20256 min de lecture


Favoriser le bien-être et la santé en régulant les ondes cérébrales
Pourquoi la sophrologie est-elle si efficace pour apaiser le stress et les émotions ? Qu'est-ce qui se passe dans le cerveau qui fait que...
9 janv. 20255 min de lecture


Les effets de notre posture sur le corps et l'esprit
Notre posture affecte nos systèmes biologiques et biochimiques, influençant notre état mental et émotionnel.
12 nov. 20244 min de lecture
bottom of page



