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" Que vous croyiez que c'est possible, ou que vous croyiez que c'est impossible, dans les deux cas vous avez raison"

Le sophro-coaching
Si vous aimez travailler sur vous et apprendre pour évoluer de façon autonome et consciente vers vos objectifs de vie, le sophro-coaching est l'option qu'il vous faut.
Je vous accompagne vers la version de vous-même que vous aspirez à incarner dans un espace de croissance structuré et bienveillant, en groupe ou en individuel.
Expertise
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Gestion du stress et de l'anxiété
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Accompagnement des émotions
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Hypersensibilité
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Régulation du système nerveux
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Confiance en soi et affirmation de soi
Outils
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Sophrologie
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Théorie polyvagale
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PNL
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PSYCH-K®


Un programme d'accompagnement pour se libérer durablement de l'anxiété (même quand on est hypersensible) et accéder à son plein potentiel pour créer la vie à laquelle on aspire vraiment
En savoir plus sur le programme Inspir'Sérénité
ou sur les autres options de coaching
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