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" Que vous croyiez que c'est possible, ou que vous croyiez que c'est impossible, dans les deux cas vous avez raison"

confiance en soi

Le sophro-coaching

Si vous aimez travailler sur vous et apprendre pour évoluer de façon autonome et consciente vers vos objectifs de vie, le sophro-coaching est l'option qu'il vous faut.

Je vous accompagne vers la version de vous-même que vous aspirez à incarner dans un espace de croissance structuré et bienveillant, en groupe ou en individuel.

Expertise

  • Gestion du stress et de l'anxiété

  • Accompagnement des émotions

  • Hypersensibilité

  • Régulation du système nerveux

  • Confiance en soi et affirmation de soi

Outils

  • Sophrologie

  • Théorie polyvagale

  • PNL

  • PSYCH-K®

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Un programme d'accompagnement pour se libérer durablement de l'anxiété (même quand on est hypersensibleet accéder à son plein potentiel pour créer la vie à laquelle on aspire vraiment

En savoir plus sur le programme Inspir'Sérénité
ou sur les autres options de coaching

Image de Nick Morrison

Webinaires

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  • explications sur le programme (méthode, outils, modalités...)

  • session de questions-réponses

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Session clarté

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  • échanger sur vos besoins et attentes

  • clarifier ensemble ce que le programme peut vous apporter

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Cécile Delorme, sophro-coach et thérapeute spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité, de l'anxiété et la reprogrammation du subconscient.

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