top of page
Appel Gratuit


D’une réalité subie à une réalité choisie : le pouvoir des croyances subconscientes
Comprendre (et transformer) les croyances subconscientes qui alimentent ton anxiété
20 juin7 min de lecture
10 vues
0 commentaire


Hypersensibilité : la Comprendre, l’Apaiser et en faire une Force
Si tu as souvent l'impression d'être "trop" émotif(ve), d'être submergé(e) par tes sensations ou ton environnement, cet article est fait pou
11 mars6 min de lecture
43 vues
0 commentaire


Favoriser le bien-être et la santé en régulant les ondes cérébrales
Pourquoi la sophrologie est-elle si efficace pour apaiser le stress et les émotions ? Qu'est-ce qui se passe dans le cerveau qui fait que...
9 janv.5 min de lecture
22 vues
0 commentaire


Les effets de notre posture sur le corps et l'esprit
Notre posture affecte nos systèmes biologiques et biochimiques, influençant notre état mental et émotionnel.
12 nov. 20244 min de lecture
29 vues
0 commentaire


Le pouvoir de la visualisation créatrice à la lumière des neurosciences
La plupart d’entre nous ne soupçonnons même pas le pouvoir que nous avons sur notre vie, et pourtant nous avons une réelle capacité à influe
18 oct. 20248 min de lecture
68 vues
0 commentaire


Le pouvoir de la pensée
Ou comment utiliser le potentiel de son cerveau pour améliorer sa vie
15 févr. 20233 min de lecture
61 vues
0 commentaire


Stress : le comprendre, le reconnaitre et le gérer
Comprendre le phénomène du stress pour apprendre à le gérer et se protéger de ses effets nocifs pour la santé.
12 janv. 20236 min de lecture
80 vues
0 commentaire


Gérer son stress grâce à la cohérence cardiaque
Parmi les exercices de respiration consciente, la cohérence cardiaque est plébiscitée par les médecins pour ses bienfaits sur la santé et...
17 août 20225 min de lecture
71 vues
0 commentaire
bottom of page