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A rejoint le programme le : 19 juil. 2022
Posts (15)

11 mars 2025 ∙ 6 min
Hypersensibilité : la Comprendre, l’Apaiser et en faire une Force
Si tu as souvent l'impression d'être "trop" émotif(ve), d'être submergé(e) par tes sensations ou ton environnement, cet article est fait pou
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9 janv. 2025 ∙ 5 min
Favoriser le bien-être et la santé en régulant les ondes cérébrales
Pourquoi la sophrologie est-elle si efficace pour apaiser le stress et les émotions ? Qu'est-ce qui se passe dans le cerveau qui fait que...
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12 nov. 2024 ∙ 4 min
Les effets de notre posture sur le corps et l'esprit
Notre posture affecte nos systèmes biologiques et biochimiques, influençant notre état mental et émotionnel.
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Cécile Delorme
Écrivain
Sophrologue
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