Mon Parcours & Mon Approche

 

Après une carrière en communication visuelle en tant que directrice de création, j'ai radicalement changé de voie pour me dédier à l'accompagnement des personnes vers la conscience de soi et l'épanouissement.

Vivant des émotions intenses et de l'anxiété pendant de nombreuses années, c'est d'abord mes propres difficultés qui m'ont amenée à chercher des solutions dans le domaine du développement personnel. En commençant par la pratique du yoga (depuis 2004) et me passionnant pour le potentiel du cerveau humain, j'ai voulu il y a quelques années mettre toutes mes connaissances et outils de mieux-être au profit des autres en devenant sophrologue.

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Aujourd'hui, forte de mes compétences en communication et de mes connaissances en développement personnel, je propose un accompagnement alliant sophrologie, coaching et créativité, centré sur la conscience bienveillante du corps et la canalisation positive de l'énergie du mental.

J'ai créé une méthode exclusive, la SophroCréation®, alliant le potentiel d’activation émotionnelle des images (notamment au niveau du subconscient) aux techniques de visualisation utilisées en sophrologie, cadrée par une approche orientée solutions utilisant des techniques de coaching.

Adaptée à chaque personne en fonction de ses besoins et de sa situation, la SophroCréation® permet de mettre en mouvement les processus internes de mobilisation de ses ressources, tout en mesurant les résultats de sa progression de manière pragmatique.

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J'accompagne mes clients dans le respect du code de déontologie des sophrologues professionnels.

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Mes Formations en Sophrologie Appliquée

 

• Cycle fondamental en 2 ans à l'Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA), diplôme professionnel (certification RNCP de niveau 5 reconnue par l'Etat)

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Formations complémentaires : 

• spécialisation gestion des émotions

• spécialisation enfance et adolescence